为帮助学生培养良好的心理素质,提升应对挫折的能力,促进个人健康成长,5月22日上午,教师教育学院团委在南区篮球场开展了“心途解码·探索成长”5·25心理健康活动,吸引了众多同学参与。

活动设置了指尖萌生、烦恼漂流、拾光撷趣、花映万象四个环节。在指尖萌生环节中,参与者以超轻黏土为创作媒介,充分发挥想象力,塑造出一个个小动物,为其赋予独特名字,感受情感联结的温暖。烦恼漂流环节,同学们将生活、学习中的烦恼写在纸条上,塞进扭蛋壳投入“浮云箱”,完成与烦恼的告别,建立积极的心理暗示。拾光撷趣环节,利用“唤醒生命力的25件小事”表格带领参与者回顾过往,唤醒积极情绪,激发大家对未来的期待与探索欲。花映万象环节,大家借助生命之花平衡轮,对家庭、朋友等八个维度进行评估,将结果呈现在扇面上并自由装饰,反思生命状态,树立积极人生态度。


本次活动,是一场触动心灵的集体觉醒之旅,有助于同学们直面压力、释放压力,大家在探索内心的过程中传递爱与希望,共同守护心灵净土,让青春在温暖中绽放光彩。(吕佳欣 徐凤/文 张彦迪/摄)
一审:张彦迪
二审:赵林涛
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